草莓香蕉榴莲丝瓜18岁可以吃吗

不少年轻人对食物的选择充满好奇,尤其是草莓、香蕉、榴莲和丝瓜这样的水果。在18岁这个年龄段,身体正处于发育期,适量食用这些食物是完全可以的。草莓富含维生素C,有助于增强免疫力;香蕉则是能量的好来源;榴莲虽然热量较高,但偶尔享用也无妨;丝瓜则是一种低热量的健康蔬菜,适合减肥人士。

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