当宝宝发烧39度以上时，家长常常会感到焦虑和不安。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，但对于1-3岁的小宝宝而言，高热可能带来一系列的风险，因此及时、有效的护理显得尤为重要。本文将介绍针对发烧39度以上宝宝的注意事项以及护理指导，帮助父母更好地应对这种情况。
首先，家长应当冷静判断发烧的性质。高烧分为多种类型，其中最常见的是病毒感染引起的发热，如感冒或者流感。炎症或细菌感染同样可能导致高烧。在面对宝宝高热时，检查体温是首要步骤，建议使用专业的婴儿体温计进行测量。如果体温超过39.5度，或持续不退，建议及时就医，以便进行专业评估和必要的治疗。
其次，对于39度以上的发烧，家长可以采取一些有效的降温措施。在家中，保持室内通风良好，避免过度穿衣。可以用温水（约30-32度）为宝宝擦澡，帮助降温。注意不要使用过冷的水，以免引起宝宝不适。此外，确保宝宝饮水充足，及时补充流失的水分，有助于降低体温和减轻发热的不适感。
在照顾发烧的宝宝时，监测其精神状态和症状变化非常重要。如果宝宝在高烧时显得异常烦躁或反应迟钝，甚至伴有抽搐、呕吐等现象，必须立刻联系医生。同时，注意宝宝的饮食情况，高烧会导致食欲下降，建议选择易消化且富有营养的食物。适当的时候，可以让宝宝多休息，睡眠有助于身体抵抗感染。
除了采取以上措施，家长在药物使用上也需谨慎。常见的退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬可适度使用。但是，应严格按照医生建议或说明书上的剂量进行，避免自作主张。特别是对于小宝宝，不同年龄段的用药剂量有明显不同，父母需加倍注意。同时，若发烧持续超过48小时且没有明显好转，应该及时带宝宝回医院检查。
最后，做好平时的预防和护理工作，能有效降低孩子患病的风险。例如，注意给宝宝接种疫苗，保持良好的生活规律、均衡的饮食以及适量的户外活动，都有助于提高免疫力，减少发热的发生。特别是在流感高发季节，尽量避免带宝宝去人群密集的地方，以降低感染的机会。总之，宝宝的健康是每位父母最关心的事情，合理的护理和积极的预防措施，将有效维护宝宝的健康。
